تصوير ذهني از خود، يك ايدة ذهني است كه شخص هرلحظه، از بدن خويش دارد و اين تصوير بر اساس ادراكات فعلي و گذشته است. تصوير ذهني از احساسات دروني، تغييرات بدني، تماس با مردم و وسايل و تجربيات عاطفي سرچشمه ميگيرد. تصوير ذهني از بدن، همراه با رشد انسان تكامل مييابد و همراه با تغييرات بدني تغيير ميكند. در اين كتابچه، نگارنده بيان ميكند كه تصوير ذهني در اثر ارتباط بين زمينة ادراكي و زمينة تجربي به وجود ميآيد: زمينة ادراكي شامل همة احساسات، تجربيات حواس فعلي و گذشته و زمينة تجربي شامل همة تجربيات و خاطرات است. برخي از موضوعات بحثشده در كتاب عبارتاند از: استرس، سازگاري يا تطابق، تنيدگي در پرستاري و مراحل رشد تصوير ذهني از خويشتن.