پديدههاي همگاني در اختلالات رفتاري كه سرمنشاء آنها اضطراب بنيادي انسان ميباشد، استرس، وسواس و ترس است. استرس؛ برانگيختگي ذهن و بدن در پاسخ به الزاماتي است كه به آن تحميل شده است. وسواس؛ رفتارها، عقايد و تصوراتي تكرارشونده و پايدار، كه به صورت ناخودآگاه جلوه ميكنند. شايعترين بيماري رواني در هر ردة سني را نيز ترس تعريف كردهاند. هدف نگارنده از نگارش اين اختلالات رفتاري، بيان راههاي مقابله با اين واكنشها است. نگارنده همچنين بيان ميدارد كه انسان بايد آگاهي خود را نسبت به جنبههاي منفي بالا برده و به ارزيابي استعدادهاي خود بپردازد. برخي از عنوانهاي فصلهاي كتاب عبارتاند از: استرس، مقاومت در برابر استرسهاي زندگي، استرس شغلي و راههاي مقابله با آن، استرس و تغذيه، وسواس احتكار، استرس و ورزش، استرس و ريزش مو، و ترس از مدرسه.