,"در كتاب حاضر، مؤلف به خواننده مي‌آموزد كه آن نوع چسبيدن از روي ترس به عادت‌ها و الگوهاي معمول ما را از تجربه بسيار رضايت‌بخش‌تر تمام و كمال زنده‌بودن بازمي‌دارد. آموزه‌هايي كه وي در اين كتاب ارائه مي‌دهد، گنجينه‌اي از خرد در دسترس قرار مي‌دهد تا بياموزيم مستقيم وارد رودخانه شويم. وقتي اين كار را انجام داديم، به‌تدريج مي‌بينيم كه نه‌تنها زيستن به اين سبك چقدر بهتر به نظر مي‌رسد بلكه مي‌بينيم كه با توجه و حمايت به‌طور طبيعي و مؤثر به ديگران نزديك مي‌شويم. مؤلف بيان مي‌دارد كه ما در دوران سختي به سر مي‌بريم. گاهي زندگي همچون رودخانه متلاطمي به نظر مي‌آيد كه احتمال دارد ما را غرق و دنيا را نابود كند."