نويسندگان در کتاب حاضر، براساس رويکرد واقعيت درماني و تئوري انتخاب «ويليام گلسر»، مخاطب را با مسئوليت‌پذيري که مؤلفه اصلي واقعيت درماني است آشنا مي‌کنند. آنان با ارائة پيشنهادهاي ساده و عملي، خواننده را در جهت ايجاد تغيير و بهبود زندگي و خشنودي روزافزون هدايت کرده و راه‌هاي غلبه بر مسئوليت گريزي‌هاي رايج، اجتناب از بهانه‌تراشي را بيان کرده و روش‌هاي پذيرش واقعيت و انتخاب در زندگي را آموزش مي‌دهند. کتاب با هدف آشنا کردن مخاطبان با رويکرد واقعيت درماني و نقش مسئوليت‌پذيري و انتخاب در زندگي تهيه شده است.