كتاب حاضر، حاصل پاسخ نگارنده به سئوالاتي است كه افراد در همايش‌ها، كلاس‌هاي مراقبه و جلسات مشاورة خصوصي، مطرح كرده‌اند. نگارنده در اين كتاب توجه مخاطبان را به خطاهاي‌شان در زندگي جلب مي‌كند. وي معتقد است عدم آگاهي منجر به رفتار نادرست مي‌شود. او هم‌چنين رايج‌ترين آثار رفتاري اين موضوع (عدم آگاهي)، از تعارض در روابط گرفته تا تنازع ميان خانواده‌ها و ملت‌ها را بررسي مي‌كند. در ادامه نگارنده، از يك تحول اساسي، نه در آينده‌اي دور، بلكه در لحظه حال در هوشياري انسان صحبت مي‌كند. وي در كتاب نشان مي‌دهد كه چگونه مي‌توان از اسارت ذهن رها و به دنياي روشن هوشياري وارد شد و اين حالت را در زندگي روزمره حفظ كرد.