زنان و مردان بايد به كشف و درك اين حقيقت دست يابند كه آنها، خود سازندة شخصيت‌شان هستند. اين كار با انتخاب افكار و حمايت از افكار خودشان صورت مي‌گيرد. هم‌چنين درك اين واقعيت ضروري است كه هم براي هويت دروني انسان و هم به عنوان ظاهر و هويت بيروني، فكر و انديشه عمل اصلي است. هدف، درك اين واقعيت است كه اگرچه ممكن است عده‌اي از مردم تا امروز گرفتار ناآگاهي و رنج بوده باشند، اكنون مي‌توانند به آگاهي و خوشبختي برسند. انديشه و شخصيت؛ تاثير انديشه بر شرايط؛ تاثير انديشه بر سلامتي و شرايط جسماني؛ انديشه و هدف؛ عالم انديشه در موفقيت؛ ديدگاه‌ها و آرمان‌ها؛ و آرامش عنوان‌هاي مباحث كتاب است.