ساده‌تر زندگي كردن، پيشرفتي تدريجي و آرام و خط سيري به سوي انسجام و يكپارچگي ارزش ها و روش مصرف است. براي داشتن يك زندگي ساده، بايد نخست اولويت‌ها مشخص و اهداف روشن شود، هر فرد براي خود يك بينش شخصي نسبت به زندگي ساده ايجاد كند. براي داشتن زندگي ساده، بايد از مصارف مختلف، كه زندگي را بيهوده مي‌كند، پرهيز كرد. با ساده‌تر كردن مخارج، نظافت و تغذيه مي‌توان به يك زندگي ساده‌تر دست يافت. مصرف زدگي كشورها و خريدهاي غيرضروري افراد جامعه باعث جهت‌گيري افكار به موضوعات حاشيه‌اي و زايد زندگي و در نتيجه بروز مشكلات مي‌شود. مصرف كننده‌هايي كه به آرامي شروع به تغيير عادات در خريد و زندگي شان مي‌كنند، از قوي‌ترين نيروهاي به وجود آورنده يك زندگي ساده هستند. هر شخص بايد به تنهايي به ابداع راه حل‌هاي مفيد براي داشتن زندگي ساده بپردازد. نگارنده در كتاب حاضر، اصول دست يابي به زندگي ساده را بيان مي‌كند تا مخاطبان، هر يك، به طور جداگانه و با هوشياري خود، با به كارگيري اين اصول به انواع راه كارهاي مناسب شخصي براي دست يابي به زندگي ساده‌تر بپردازند.